Ligikaudu seitsmekümnel miljonil inimesel kogu maailmas on täna öösel unehäired selliste seisundite tõttu nagu unetus, RLS, uneapnoe või narkolepsia. Inimesed üle kogu maailma on üha enam hädas unepuudusega. Isegi lühiajaline unetus võib elukvaliteeti halvendada, mistõttu krooniline unetus on tõsine probleem. Enamik inimesi pöördub loomulikult ravimite poole, kuid võite olla üllatunud, kui sageli neil on soovimatud kõrvaltoimed. Selle tulemusena otsivad paljud tavameditsiini alternatiive, nagu CBD õli ja punaveenide kratom.
Endokannabinoidsüsteem on bioloogiline mehhanism, millega CBD interakteerub (ECS). ECS aitab säilitada närvisüsteemi homöostaasi, mis omakorda aitab reguleerida und, mälu, nälga, stressi ja paljusid muid füsioloogilisi protsesse. ECS-is leidub keemilisi sõnumitoojaid, mida nimetatakse endokannabinoidideks. Neid aineid toodab keha endogeenselt. CBD siseneb vereringesse pärast suukaudset allaneelamist ja seondub ECS-i retseptoritega. Kanepi mõju organismile on üsna erinev. CBD õli on populaarsust kogunud tänu oma mainekale võimele meelt lõdvestada ja kosutavat und esile kutsuda.
Ckontrollib igapäevaseid rütme
Tsirkadiaanrütmide näideteks on ärkveloleku-une tsükkel, kehatemperatuuri tsükkel ja selektiivse hormooni tootmise tsükkel. Närvisüsteemis vastutab endokannabinoidsüsteem mitme funktsiooni käivitamise eest. Endokannabinoidsüsteem võib reageerida CBD-le. CBD stimuleerib hea enesetunde neurotransmitterite dopamiini ja serotoniini sekretsiooni. On tõendeid selle kohta, et CBD aitab nii ärevuse kui ka kroonilise valu korral. Unetust juhib ööpäevane rütm, mida kontrollib ECS.
GABA sünteesi pärssimine või hõlbustamine
Ärevus on tavaline öise unetuse põhjustaja. CBD võib aktiveerida aju GABA retseptoreid, mis toob kaasa rahuliku tunde. CBD mõjutab ka serotoniini, hea enesetunde neurotransmitterit, mis vastutab ärevuse kontrolli all hoidmise ja rahunemise eest. Kui soovite oma aju rahustada, on GABA selle eest vastutav peamine saatja.
Need, kellel on stressi või ärevuse tõttu raskusi tukkumisega, võivad CBD õli abil leevendust leida. Bensodiasepiinid, mida sageli kasutatakse unetuse vastu võitlemiseks, on GABA retseptorite sihtmärk.
Saatjaskonna loomine
Kanepitaimedes leidub sada erinevat kannabinoidi, CBD on neist vaid üks. Pärast võtmist on igal kannabinoidil organismile ainulaadne toime. Vastuste tekitamiseks võib kasutada ka kanepitaimede komponentide, nagu terpeenid ja flavonoidid, kombinatsioone. Selle tulemusena saate ühendeid, mida pole kunagi varem nähtud. Entourage-efekt kirjeldab mehhanismi, mille kaudu CBD kasulikud eelised teiste ainete juuresolekul mitmekordistuvad.
Kui piisab vaid vähesest kogusest CBD-st, hakkab mängima saatjaskonna efekt. Unetust ja unega seotud haigusi ravitakse CBD õliga, millel peab sel juhul olema rahustav toime. Täiendav CBN või THC reageerib CBD-ga, et anda CBD-le lõõgastust võimaldav olemus. CBN-i on selle rahustavate omaduste tõttu nimetatud "lõdvenduskannabinoidiks".
CBD und soodustavad koostisosad, mis tegelikult töötavad
Lisaks CBD-le kasutatakse CBD toodetes ka teisi aineid. CBD efektiivsus suureneb, kui kanepi aktiivsed komponendid eemaldatakse. CBD uneabivahendid võivad sisaldada ka muid ürte ja vitamiine, nagu palderjanijuur, kummel, kannatuslill ja mineraalid nagu magneesium. Tuntud uneainet melatoniini võib kasutada ka CBD toodetes, mis on mõeldud silmade sulgemiseks.
Terviseprobleemide vältimiseks peaksite valima täielikult looduslikest materjalidest valmistatud CBD tooted. On mitmeid viise, kuidas lisandid, nagu säilitusained ja kunstlikud värvained, võivad teie tervist kahjustada.
Kannabidiooli (CBD) und: mis need on ja kuidas need toimivad
Kaks kõige sagedamini kasutatavat CBD unetoodet on CBD õlitinktuurid ja CBD kummikommid. Neid võetakse suu kaudu ning neil on oma eelised ja puudused. CBD kummikommid on ühendi söödav versioon, mis tähendab, et pärast tarbimist metaboliseeritakse need organismis. CBD kummikommide söömine on aeglasem imendumismeetod, kuna CBD peab läbima seedesüsteemi. Seda seetõttu, et ravim peab enne kasutamist läbima seedesüsteemi. Samuti on puudulik biosaadavus. Selle tulemusena peavad patsiendid võtma ravimeid, mis kiirendavad protseduuri. Üks võimalus on süüa kummikommid koos rasvarikka toiduga. CBD kummikommidel on nende piiratud biosaadavuse tõttu pikem toimeaeg kui teistel CBD vormidel.
Keelealune imendumine toimub siis, kui tilk CBD õli asetatakse keele alla ja hoitakse seal 60 sekundit. See on levinud lähenemisviis CBD õli manustamiseks enne magamaminekut. CBD kommide ja õlitinktuuride biosaadavus on nende kahe peamine erinevus.
CBD õli on kasulik meie ööpäevarütmide reguleerimiseks, mille üheks komponendiks on ärkveloleku-une tsükkel. Meie enda serotoniini põlvkond on seotud GABA regulatsiooniga. Rahuliku une ja stabiilse kehahoiaku jaoks on serotoniin hädavajalik. Unetuse korral on kaks kõige sagedamini kasutatavat CBD-põhist ravimit õlitinktuurid ja CBD kummikommid. Kui teil on unetus ja olete nõus CBD õli proovima, tunnete end mõne aja pärast paremini. Loodame, et olete sellest artiklist saanud piisavalt teadmisi, et alustada CBD õli kasutamist unetuse või unetuse raviks. Edu teile ja aitäh lugemise eest!
Postitusaeg: 28.10.2022