Ligikaudu seitsmekümnel miljonil inimesel üle maailma on täna öösel uneprobleeme selliste seisundite tõttu nagu unetus, RLS, uneapnoe või narkolepsia. Inimesed üle kogu maailma võitlevad üha enam unepuuduse käes. Isegi lühiajaline unetus võib halvendada elukvaliteeti, seega on krooniline unetus tõsine probleem. Enamik inimesi pöördub muidugi ravimite poole, kuid võite olla üllatunud, kui sageli neil on soovimatuid kõrvaltoimeid. Seetõttu otsivad paljud tavapärasele meditsiinile alternatiive, näiteks CBD õli ja punase veeni kratom.
Endokannabinoidsüsteem on bioloogiline mehhanism, millega CBD interakteerub (ECS). ECS aitab säilitada närvisüsteemi homöostaasi, mis omakorda aitab reguleerida und, mälu, nälga, stressi ja paljusid teisi füsioloogilisi protsesse. ECS-is leidub keemilisi virgatsaineid, mida nimetatakse endokannabinoidideks. Neid aineid toodab organism endogeenselt. CBD siseneb vereringesse pärast suukaudset manustamist ja seondub ECS-retseptoritega. Kanepi mõju kehale on üsna mitmekesine. CBD õli on populaarsust kogunud oma väidetava võime tõttu meelt lõdvestada ja rahulikku und esile kutsuda.
Ckontrollib päevarütmi
Ööpäevarütmide näideteks on ärkveloleku-une tsükkel, kehatemperatuuri tsükkel ja selektiivse hormoonide tootmise tsükkel. Närvisüsteemis vastutab endokannabinoidsüsteem mitmete funktsioonide käivitamise eest. Endokannabinoidsüsteem võib reageerida CBD-le. CBD stimuleerib heaolu tekitavate neurotransmitterite dopamiini ja serotoniini sekretsiooni. On tõendeid, et CBD aitab nii ärevuse kui ka kroonilise valu korral. Unetust reguleerib ööpäevarütm, mida kontrollib endokannabinoidsüsteem.
GABA sünteesi pärssimine või soodustamine
Ärevus on öise unetuse sagedane põhjustaja. CBD võib aktiveerida ajus GABA retseptoreid, mis tekitab rahutunde. CBD mõjutab ka serotoniini, mis on hea enesetunde neurotransmitter, mis vastutab ärevuse kontrolli all hoidmise ja rahunemise edendamise eest. Kui soovite oma aju rahustada, on GABA selle eest vastutav peamine saatja.
Need, kellel on stressi või ärevuse tõttu raskusi uinumisega, võivad leida leevendust CBD õlist. Bensodiasepiinid, mida sageli kasutatakse unetuse vastu võitlemiseks, on GABA retseptorite sihtmärgiks.
Saatjaskonna loomine
Kanepitaimedes leidub sada erinevat kannabinoidi, millest CBD on vaid üks. Pärast tarvitamist on igal kannabinoidil organismile ainulaadne mõju. Reaktsioonide tekitamiseks võidakse kasutada ka kanepitaime komponentide, näiteks terpeenide ja flavonoidide kombinatsioone. Selle tulemusena saadakse ühendeid, mida pole varem nähtud. Kaaskonnaefekt kirjeldab mehhanismi, mille kaudu CBD kasulikke omadusi teiste ainete juuresolekul mitmekordistatakse.
Kui piisab väikesest kogusest CBD-st, hakkab toimima saatjaskonna efekt. Unetust ja unega seotud haigusi ravitakse CBD õliga, millel antud juhul peab olema rahustav toime. Täiendav CBN või THC reageerib CBD-ga, et anda CBD-le lõõgastust võimaldav toime. CBN-i on selle rahustavate omaduste tõttu nimetatud "ülimaks lõõgastavaks kannabinoidiks".
CBD uneabi koostisosad, mis tegelikult toimivad
Lisaks CBD-le kasutatakse CBD-toodetes ka teisi aineid. CBD efektiivsus suureneb, kui kanepi aktiivsed komponendid eemaldatakse. CBD uneabid võivad sisaldada ka teisi ürte ja vitamiine, näiteks palderjanijuurt, kummelit, kannatuslille ja mineraale nagu magneesium. Melatoniini, mis on tuntud uneabi, võib kasutada ka CBD-toodetes, mis on mõeldud silma kinnihoidmiseks.
Terviseprobleemide vältimiseks peaksite valima täiesti looduslikest materjalidest valmistatud CBD-tooteid. Lisandid, näiteks säilitusained ja kunstlikud värvained, võivad teie tervist kahjustada mitmel viisil.
Kannabidiool (CBD) unerohud: mis need on ja kuidas need toimivad
Kaks kõige sagedamini kasutatavat CBD unetoodet on CBD õli tinktuurid ja CBD kummikommid. Neid võetakse suu kaudu ning neil on oma eelised ja puudused. CBD kummikommid on ühendi söödav versioon, mis tähendab, et pärast tarbimist metaboliseeruvad need organismis. CBD kummikommide söömine on aeglasem imendumisviis, kuna CBD peab läbima seedesüsteemi. Seda seetõttu, et ravim peab enne kasutamist läbima seedesüsteemi. Samuti puudub biosaadavus. Seetõttu peavad patsiendid võtma ravimeid, mis kiirendavad protsessi. Üks võimalus on kummikommide võtmine koos rasvarikka toiduga. CBD kummikommide toime kestus on pikem kui teistel CBD vormidel nende piiratud biosaadavuse tõttu.
Sublinguaalne imendumine toimub siis, kui tilk CBD õli asetatakse keele alla ja hoitakse seal 60 sekundit. See on tavaline viis CBD õli manustamiseks enne magamaminekut. CBD kommide ja õlitinktuuride peamine erinevus on nende kahe biosaadavus.
CBD õli on kasulik meie ööpäevase rütmi reguleerimiseks, mille üheks osaks on ärkveloleku-une tsükkel. Meie enda serotoniini tootmine on seotud GABA regulatsiooniga. Rahuliku une ja stabiilse meeleolu tagamiseks on serotoniin hädavajalik. Unetuse korral on kaks enimkasutatavat CBD-põhist ravimit õlitinktuurid ja CBD-kummikommid. Kui teil on unetus ja olete valmis proovima CBD õli, tunnete end mõne aja pärast paremini. Loodame, et olete sellest artiklist piisavalt teadmisi saanud, et hakata CBD õli oma unetuse või unetuse raviks kasutama. Edu teile ja tänan lugemise eest!
Postituse aeg: 28. okt 2022