Sel sajandil on aurutamine kultuurilise nähtusena plahvatuslikult kasvanud. Interneti levik viimastel aastatel on kahtlemata aidanud kaasa nende kõrgtehnoloogiliste pliiatsite populaarsuse hüppelisele tõusule. Soov parandada oma füüsilist vormi on veel üks trend, mida jälgida. Paljud muidu terviseteadlikud inimesed on aurutamisest loobunud, kuna kardavad, et see võib viia veelgi suurema kaalutõusuni kui praegu. Tõenäoliselt olete kunagi mõelnud millegi sarnase peale, olenemata sellest, millises aurutamispoes te sageli käite. Lugege edasi, et saaksime mõlemad teada!
Mis on aurutamine?
Veipimise populaarsus on juba mõnda aega kasvanud. Iga tööealine inimene saab sellega hakkama ja praktiliselt igaüks oskab defineerida, mis see on. Juba mõnda aega on see nautinud laialdast tunnustust. E-sigarette, mida sageli nimetatakse elektroonilisteks sigarettideks, saab osta veebipoodidest nagu Simply Eliquid ja 2018. aastal kasutas neid hinnanguliselt 8,1 miljonit inimest Ameerika Ühendriikides. Selle arvu tähtsus on sellest ajast alates oluliselt muutunud.
Vaatame, milles aurutamine nii kõlbab. „Aurutamine“ tähendab auru sissehingamist aurustamisseadmest. „Aurutamist“ (mõnikord nimetatakse seda ka „aurutamisvidinaks“) juhib sageli laetav aku. See liikumine on suunatud peamiselt nooremaealistele. Sissehingatakse auru, mis tekib elektroonilise sigareti ehk vape'i vedeliku kuumutamisel. Vesipiibu mõjud on sarnased soolalahuse omadega. Selles vedelikus leidub sageli koostisosi, sealhulgas nikotiini, lõhna- ja maitseaineid ning kuumutuskemikaale. On oletatud, et see segu on ohutum kui sigarettide passiivne suits. Sigaretisuits sisaldab palju rohkem potentsiaalselt kahjulikke aineid, näiteks tõrva, kui ümbritsev õhk. Need võivad meie kopsudes püsida üsna pikka aega. Ärge laske end ekslikult uskuda, et aurutamine on kahjutu või isegi „tervislik“. Oluline on meeles pidada, et sellel strateegial on teatud piirangud. Lisaks on potentsiaalsete klientide seas levinud küsimus, kas aurutamisvedelikus on liiga palju kaloreid. Heitke pilk peale ja vaadake, mida me leiame!
Kas aurutamisel on kaloreid?
Enamik arvutusi näitab, et aurutamine põletab umbes 5 kalorit iga 1 ml tarbitud vedeliku kohta. Näiteks on terves 30-milliliitrises pudelis umbes 150 kalorit.
Perspektiivi mõttes sisaldab tüüpiline purk limonaadi umbes 150 kalorit. Arvestades, et enamik veipereid saavad 30-milliliitrisest pudelist veipimisvedelikku palju energiat, on kaheldav, kas suitsetamisega palju kaloreid tarbid.
Kui palju kaloreid saab e-sigaretist?
Võrreldes THC suitsetamisega on THC õli aurutamise kalorite hulk palju väiksem. Taimset glütseriini, mis on e-vedelike, näiteks vape-mahla, peamine kalorite allikas, THC õlis ei leidu. Kui muretsed, et õlipadruni pahvimine teeb paksuks, siis võid kindel olla – aurutamine on täiesti ohutu (kuigi peaksid isu suhtes valvsad olema).
Kas aurutamine põhjustab kaalutõusu?
Veipimisega ei ole võimalik kaalus juurde võtta, kuna puuduvad tõendid selle kohta, et auru sissehingamine sisaldaks kaloreid. Tegelikult turustas Herbert Gilbert, esimene inimene, kes esitas vape-seadmele patendi, oma loomingut esmalt vahendina lisakilode langetamiseks. Praegu puuduvad andmed, mis viitaksid sellele, et aurutamine võib kaasa tuua kaalutõusu.
Aurutamine ja tervis
Kuigi on tõsi, et aurutamine ei pane teid kaalus juurde võtma, ei tähenda see, et poleks muid terviseprobleeme, millest peaksite teadlik olema. Eelkõige tuleks meeles pidada nikotiini inhalatsiooniseadmetega seotud riske. THC või CBD õlide aurutamist ei ole veel seostatud tõsiste terviseprobleemidega, kuigi uuringud selle kohta on alles lapsekingades.
Kui aurutate THC-d või CBD-d valu või vaimse tervise raviks, on oluline jagada kõiki oma muresid oma arstiga. Kui te võtate ravimeid, on see äärmiselt oluline. Oluline on meeles pidada, et ühe inimese jaoks parimad marihuaanasordid ei pruugi olla parimad teise inimese konkreetsete vajaduste jaoks.
Postituse aeg: 11. mai 2023